'; } if($br == "ie") { echo ''; } if($br == "n6") { echo ''; } if($br == "m1") { echo ''; } if($br == "n4") { echo ''; } if($br == "inna") { echo ''; } ?>

W Zespole Szkół Samochodowych znajduje się nowoczesna, bardzo dobrze wyposażona siłownia.

  • 8-stanowiskowy atlas OLYMP, na którym można ćwiczyć różne partie mięśni,
  • nowej generacji atlas TYTAN, na którym można także rozwijać wiele grup mięśniowych,
  • 3 ławki - 2 skośne i jedna regulowana prosta -do ćwiczeń mięśni obręczy barkowej.
    ( każda ławka wyposażona jest w olimpijską sztangę z ciężarem zadowalającym każdego ćwiczącego)
  • suwnica do ćwiczeń mięśni nóg


Siłownia jest wykorzystywana do zajęć wychowania fizycznego oraz zajęć SKS, a zajęcia te są bardzo popularne wśród młodzieży ZSS.

Zajęcia pozalekcyjne na siłowni odbywają się 3 razy w tygodniu, od godziny 14.00 .
Ćwiczących systematycznie jest ponad 15 osób. Odbywają się zawody naszej młodzieży szkolnej w wyciskaniu sztangi leżąc. Jeżeli chcesz zadbać o swoją wysportowaną i dobrze umięśnioną sylwetkę przyjdź na naszą siłownię i ćwicz, ćwicz, ćwicz, oczywiście z wielka przyjemnością razem z kolegami z klasy i szkoły.

ZAPRASZAMY

Siłownia szkolna wyposażona jest w ośmiostanowiskowy atlas rehabilitacyjno - kulturystyczny.
Przyrząd ten umożliwia kształtowanie wszystkich najważniejszych partii mięśniowych naszego ciała.
Każdy z uczniów ma możliwość ćwiczenia i efektywnego odpoczynku między seriami wykonywanych ciwczeń.

 

Autorami witryny ZSS są: Robert Feter, Zbigniew Wasielak, Monika Lamka - Czerwińska
Dziękujemy Dyrekcji oraz koleżankom i kolegom za przekazywane materiały.
UWAGA!!! Zamieszczone zdjęcia na stronie www.zss.q4.pl są własnością osób na nich przedstawionych. Jakiekolwiek ich wykorzystanie bez wiedzy i zgody właścicieli jest niedozwolone.